Montag, 24. März 2014

Smoothie Ananas - Banane eller Smoothie Ananas - Bananer

                                                           Ananas - Bananen - Smoothie

                                    Heute war mir irgendwie noch nach frischen Obst zumute .
                                        Da ich auch Durst hatte , habe ich mir innerhalb von
                                           30 Sekunden aus dem Obst mit Eiswürfeln und
                                       etwas Mineralwasser , ein leckeres Smoothie gemacht .
                                                        Meine Familie hat es auch gefreut ....
Zutaten :
200 g frische oder gefrorene Ananas
1 Banane
100 g Eiswürfel oder Mineral Wasser      1 Min./St. 10 pürieren .



Hej da din Cathi

Keine Kommentare: